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自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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但一些該買的還是要買，這次買的是 【網路人氣商品top10】 喬治2.7x4尺梧桐鞋櫃 / H&D-哪裡買便宜?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她靠3招「896萬買捷運共構宅」月光族變身包租婆
▲片面聽明牌買股票，李芳瑜曾賠掉半桶金，驗證人不理財會傷財。（圖／取自鏡週刊）
俗話說：「人不理財、財不理人」，藝人李芳瑜就有過錢進股市卻漠不關心，讓半桶金轉眼變壁紙的慘痛經驗，不過，她痛定思痛開始理財後，竟讓她遇見一起牽手人生的另一半。
藝人李芳瑜大學時期就入行拍廣告，靠著兼差當show girl的經驗，跨行當起展場主持人，當時1天酬勞1萬元，景氣好遇上年底資訊月檔期，還曾1個月內巡迴北中南部、進帳27萬元收入；年輕時，人生半桶金50萬元賺得快，不過，她老實招認，錢溜得一樣快。
「在證券公司當營業員的學長報我明牌，我一聽先拿出5萬元投資，2週後獲利8,000元。」李芳瑜心想賺到了，於是加碼投入45萬元，原以為會賺更多，豈料3個月後連本金都不見了。「我打代號還找不到那檔股票，竟然下市變壁紙了！」她大嘆一聲，怨學長賣股沒知會，更怨自己沒做功課亂聽明牌。
正所謂不經一事，不長一智。「買房子，其實是為了逼自己存錢。」當時30歲的李芳瑜已經有10年工作經驗，眼看週遭朋友有人買房、有人結婚生子，自己卻沒錢也沒男友，這才讓她下定決心正視財務，而第一步自救計劃就是買房。
▲藝人李芳瑜過去買股變壁紙，買房存錢是她自救財務的第一步。（圖／取自鏡週刊）
李芳瑜分享，標購捷運共構宅以價格取勝，價高者得，但人人想買便宜屋，因此如何精準出價是一門學問，以下3招是她的標房出價祕訣：
要問最懂價的仲介：許多人查詢房屋交易價格會上內政部的實價登錄網，不過，當年實價登錄制度尚未上路，李芳瑜土法煉鋼，主動找上物件周邊的房屋仲介業者，一間一間打探當地行情，做為自己出價的參考依據；這招運用在如今交易量凍結的房市裡，仍然好用。
不搶熱門物件：格局方正的好物件，人人都喜歡，當然下標競爭者也多，李芳瑜卻不跟著湊熱鬧，「好物件很可能最後標不到，或者必須出價很高才能得標，反觀那種屋內有點瑕疵的房子，像是中間有根柱子的物件，多數人看了不喜歡，不會太搶手。但是任何有缺點的房子，都可以靠裝潢改善。」這是她跟人討教的心得。
標金要有尾數：李芳瑜當初是以每坪56萬9,999元得標，尾數9,999元是刻意加價，目的就是不希望傷荷包買貴，只求險勝其他出價者就好。「我的下一標是55萬元，只贏他1萬9,999元。」李芳瑜笑說，走出開標處，立刻就有人上前喊出每坪加價5萬元要跟她買，讓她頓時覺得走路有風。
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吃對就能邊睡邊瘦！中醫師評選宵夜紅綠燈食物
【早安健康／陳姿伶】每個人都知道「想減肥，千萬別在夜晚吃東西」，但現代人因為工作、課業等各種生活壓力，導致熬夜、晚睡成家常便飯，要徹底執行「不吃」鐵律，實在不容易。《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》書中提到，晚上如果真的很想吃東西，請遵守以下3個要點：
減肥消夜怎麼吃？中醫師的宵夜守則
- 食物選擇：低卡路里
人體在夜晚時，代謝能力會變差，無法消耗的能量就會被囤積起來，所以盡量挑選熱量在100卡以下的食物，像紫菜湯、水煮蛋、芭樂、蘋果都是很好的選擇。 - 飲食準則：低醣低脂、蛋白質、纖維素
- 紅燈區：夜間飲食，絕不碰高醣類食物，如白飯、馬鈴薯、麵類、麵包、吐司、飲料等。食材也不可以煎、炸、燒烤。
- 綠燈區：適量攝取蛋白質與纖維素，可以幫助燃燒脂肪，如蔬菜、水果、豆類、雞肉、魚肉等。零食可以選擇吃芝麻、黑豆等堅果類食品。
- 注意時間：睡前3小時禁食
晚上8點後，身體容易把攝取的熱量轉化成體脂肪，飲食應避免熱量食品。而入睡前三小時以內絕對不可以進食，空著肚子睡覺，是減肥的重要步驟。
最後提醒大家，晚睡對身體造成的傷害，輕則感到疲勞、體重上升，重則會引發內分泌、代謝失調等疾病，容易讓人暴飲暴食，越來越胖。
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參考資料：《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》／陳建輝、蕭善文／創意市集
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