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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對手向我發出猴子叫 英女足球員稱遭種族歧視
（法新社倫敦6日電） 英國女子足球隊員赫克特（Renee Hector）今天稱遭對手種族歧視，她推文表示，在代表英國女子次級聯賽托登罕熱刺女子隊出賽時，對手不斷發出「猴子叫噪音」。
這起事件發生在今天熱刺客場以2比1擊敗雪菲爾聯隊（Sheffield United）的比賽，那是一級的女子超級聯賽（Women's Super League）之下，英格蘭足球總會女子錦標賽（FA Women's Championship）的其中一場比賽。
熱刺客場贏球後，排名升上第2，但這項成績卻因赫克特賽後提出的指控而失色。
赫克特並未指名道姓，說出製造問題的球員，但她推文說：「今天有對方球員朝我發出猴子叫噪音，我很遺憾足球圈再度燃起種族主義。」
赫克特在推文中說：「唯一的回應就是讓足球說話，且今年我們有個很好的開始」，她還在推文中標記她的球隊，還附上「雪菲爾聯隊對托登罕熱刺女子隊」、「開踢」等標籤。
英國最近的足球種族歧視事件，比較常發生在球迷與非白人男性球員之間，雖然2011年的一場比賽中，利物浦（Liverpool）的斯瓦瑞茲（Luis Suarez）因為對曼徹斯特聯隊（Manchester United）的埃夫拉（Patrice Evra）種族歧視，被處以8場禁賽。
去年12月，當曼徹斯特城（Manchester City）的史特林（Raheem Sterling）在遭遇切爾西（Chelsea）球迷種族歧視後說，媒體必須檢視在報導非裔球員故事時的方式。
上個月還有熱刺球迷對兵工廠（Arsenal）的奧巴梅揚（Pierre-Emerick Aubameyang ）扔香蕉皮，被處以罰金，並遭法院禁止進球場看球賽4年。
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物
【華人健康網嬰兒與母親】時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！
感冒補充營養 多喝全脂牛奶&豆漿
許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。
餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。
如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8138
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