【會員專屬優惠】限量通販 MOCOA摩卡毯。長版超細纖維舒適懶人毯/睡袍-14色-日本MODERN DECO / H&D經典

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周年慶推薦商品 ▼ 尺寸規格 ▼ 特惠活動撿便宜購物 MOCOA 摩卡毯。超細纖維舒適懶人毯/睡袍-長版 人氣產品2018熱銷產品尺寸： 衣長170, 袖長170, 衣寬70 材質： 超細纖維、防止靜電、衣領鈕釦2顆、腰帶設計、兩側口袋 網拍熱門商品網購人氣商品其他說明： 可水洗、可機洗 米白格紋、咖啡格紋、紅色格紋、藍色格紋、灰格紋、藍色條紋、黃色條紋、粉色條紋、灰色條紋、迷彩、素色藍、素色咖啡、紅色花卉、藍色花卉共14色 ▼ 商品配送說明 ▼

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 十銓14日上市 2018年營收首度衝破70億元

 改善貧血老毛病，身體從此不缺氧

【早安健康／Sujit Kumar（瑜珈老師）】貧血是紅血球數量過低造成身體缺氧的問題。血液是由兩個部分所組成的：血漿細胞和血球。

血球中，對人體最重要的紅血球，主要的功用是將氧氣從肺運送到身體各個角落。 紅血球只能由骨髓製造，再經由骨髓釋放到血液裡。而鐵質是紅血球製造過程中不可或缺的元素，它協助紅血球完成輸氧的任務。如果我們的身體缺乏鐵質，紅血球的品質和數量也會隨之下降，導致身體缺氧。

對患有貧血的人而言，瑜珈的寶貴之處在於，它能提升體內紅血球的質量，並促進血液循環，讓氧氣更全面性地被運輸到身體的各個部位。當你練習不同的姿勢時，堆滯體內的毒素也將被排出，讓你的身體更健康、肌肉更結實。



本課程共有十個動作：
1. 拜日式第五到八式→ 2. 半月式→ 3. 站姿直腿前彎式（屈膝）→ 4. 舞王式→ 5. 半蓮花前彎式→ 6. 直腿前彎背部伸展姿勢→ 7. 坐姿扭轉式→ 8. 屈膝犁式→ 9. 弓式→ 10. 攤屍式

可依個人時間選擇其中部份動作練習，或是練習完全套動作效果最佳！

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