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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 新北市勇奪7屆 口腔癌防治力績優縣市

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府衛生局長期積極推動檳榔防制暨口腔癌防治工作，今年第7次榮獲「縣市口腔癌防治力績優縣市」獎項，是全國之最。本市18歲以上男性成人嚼檳率自103年的9.4%大幅下降至106年的4.4%，男性口腔癌發生率及死亡率皆較全國低（發生率每10萬人口：新北市為35.9、全國為42.3；死亡率每10萬人口：新北市為19、全國為22.6）。

衛生局林奇宏局長表示，口腔癌為106年十大癌症死因之第5位及男性十大癌症死因之第4位。為了保護本市年輕職場員工的健康，本市不受限於國健署規定30歲以上有吃檳榔或抽菸者免費口腔癌篩檢的條件，藉由8月溫馨的父親節全面開放給新北市職場員工皆可預約免費檢查，其中更找出了8名口腔癌陽性個案，成功扭轉了8位市民的人生。

在健康宣導方面新北市政府衛生局積極推動連結校園、職場及社區等辦理口腔癌防治暨檳榔防制健康講座，另結合本轄區醫療衛生機構提供口腔癌篩檢快速通關門診，簡化民眾確診就醫流程，除此之外，設籍或居住於偏鄉之癌症陽性市民，都可以向當地衛生所申請免費專車到醫院做進一步檢查，免去偏鄉就醫的舟車勞頓之苦，藉此提升民眾確診意願。(自立晚報2018/12/4)

圖說:新北市榮獲「縣市口腔癌防治力績優縣市」獎項

 減肥亂戒「澱粉類」 平均壽命少4年

生活中心／綜合報導

許多女性為了減肥，不習餓肚子，甚至對自己實施戒吃「澱粉」。美國哈佛大學研究發現，沒有適量攝取碳水化合物，會讓自己陷入提早死亡的風險中，食用過少的碳水化合物，平均壽命比正常攝取碳水化合物的人少4年。

▲攝取過少碳水化合物，容易減少壽命。（示意圖／pixabay）

美國哈佛大學進行這項研究長達25年，參與研究的人從45到64歲都有，研究結果發現，50歲的人類，固定攝取適量的碳水化合物，佔總熱量攝取的50%至55%，預期壽命達83.1歲，是所有受測組裡面活最久的；反之，另一組只攝取少量的碳水化合物，佔總熱量攝取的30%以下，預期壽命僅79.1歲，比前者早死4年。

研究計算，攝取過少碳水化合物的人，通常吃很多的動物性蛋白質及脂肪，如肉類、奶類和奶製品，而這樣的飲食習慣容易使體內產生發炎、機能衰老、罹病早死。專家建議民眾還是要均衡攝取營養源，切勿戒斷「澱粉」。（編輯：黃雅琪）

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