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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市2018「樂學英語Show Party」
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府教育局於17日在市府3樓多功能集會堂辦理「樂學英語Show Party」成果展演活動，邀請20所國中師生一同用英文闖關，副局長蔣偉民也與學生一起和外師面對面全英語互動！
蔣偉民表示，今天邀請20所國中師生，其中更有10所偏遠學校一同參與。藉著與外籍英語教師互動，提高學習英語興趣，強化語言表達能力。非常感謝美國慧智文教基金會為新北市募集近6,000本適合中學階段的英語圖書，贈予5所英語輔學計畫中心學校及24所參與學校。
美國慧智文教基金會長期協助教育局辦理「Easy Leap海外青年志工英語輔學實驗計畫」協助英語學習弱勢學生，並辦理海外募書、跨海傳愛等活動，副局長蔣偉民現場也頒贈感謝狀予基金會賴美智執行長，及28位參與Easy Leap青年志工「美國總統志工服務獎」，勉勵他們繼續實踐志願服務工作。
現場動態展演，邀請10隊榮獲英語歌曲及英語話劇競賽特優之團隊演出；靜態展示由新北市31所英語重點發展學校及外師共襄盛舉，除導覽各校英語教學特色，也讓外師與學生互動，展現國中多元豐富的英語教學成果。
減少3C藍光毒害， 亮度要低於三分之一
10個小提案，讓你的生活從此大不同。
①每天冥想3分鐘， 正念微練習找回身心連結
現代人生活步調飛快，隨時被緊張、焦慮情緒帶著走，「正念」是指練習專注當下，找回身心的連結。整骨治療師維拉柯尼斯（Vicky Vlachonis）建議，正念練習可從日常開始，如每天冥想3分鐘，或是專心用餐不使用任何3C產品，皆有助穩定情緒、放鬆身心。
⑨新舊物品來混搭， 老房變身文青風
家中老舊物品太多，但又想打造出如咖啡店般的文青風，一點巧思就可以！老房子改造專家王揚恩建議，將家中的新舊物品做混搭，用衝突形成美感，如中式八仙桌搭上西式白瓷器，或是台式老菜櫥搭配北歐銀蠋台，就能讓老舊空間變身文青咖啡店。
⑩好漢「要」提當年勇！ 懷舊可減少焦慮
常聽人說「好漢不提當年勇」，但一項瑞士研究發現，懷舊可以減少焦慮，使人們對陌生人更加慷慨、寬容，原因在於當人們談論過往，同時會對未來更加樂觀並富有信心，如同從緬懷過去得到走向未來的力量。
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