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台灣精品回銷台灣，日本流行已久的方形折疊多用途蝴蝶桌椅組，整組商品包含《一桌》、《四椅》! 本體暢銷產品比價撿便宜採用堅固的鐵管結構，兩側桌板可視需要翻開加大。打開一邊時，另一邊靠牆變小方桌，放上PC可以當成個人工作站或是早餐吧台桌使用；左右均開時，是一個方形桌面，最大寬度120公分。不使用時將左右桌板放下，暢銷產品團購熱門商品寬度僅34.5公分，可當作小置物桌擺設小植裁或小飾品，也可置於牆邊、縫隙，方便收藏。附輪子的設計，移動自在、便利。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【全球首富哲學】兼顧生活和工作 貝佐斯提「工作生活循環論」
今天傳出離婚消息的美國首富貝佐斯，說他是個不一樣的首富，其實不太公平，畢竟每位大老闆其實都有自己的怪癖和獨到之處。但不可否認的是，這位科技教父的思考模式常常很跳tone，例如他的「2張披薩原則」（每次開會絕不超過2張披薩能填飽的人數），還有飯後一定自己洗碗。
德國媒體集團Axel Springer日前頒獎給亞馬遜創辦人貝佐斯，順便專訪了這位世界首富。訪談當中有一段關於「在工作與生活之間取得平衡」的談話，頗令在座人士玩味，也讓人一窺貝佐斯的生活哲學。
「如果我的家庭生活很愉快，踏進辦公室時就會充滿活力；另一方面，如果我工作中很愉快，回到家時也會精神飽滿。它其實是個循環，而非取捨和平衡，」貝佐斯說。
千禧世代以來的工作職場，經常可以聽到年輕一輩希望「在工作與生活之間取得平衡」，而不願像上一代那樣為事業賣命，到最後賠上了家庭幸福和健康。對於這種說法，貝佐斯並不苟同，他認為此種觀念是把職場和個人1分為2，彷彿兩者間是零和關係、相互對立，但實際上並非如此。
「工作與生活之間的和諧，是我常開導年輕員工，甚至和資深員工也討論到的話題，」貝佐斯在訪問中說：「很多新進人員問我該怎麼維持工作和生活之間的平衡，我都告訴他們，這種想法是錯誤的，因為工作與生活不該是取捨關係。」
貝佐斯認為工作和生活其實一體兩面，彼此相互影響，因此年輕人應該設法追求這2個層面的和諧，而非執著於工作時間是否占用私人生活，或是擔心家庭阻礙了事業。
「你絕不希望自己變成那種人──我們身邊都不乏這些人──那種只要一走進辦公室，馬上令其他人渾身沒勁的人。你要做的，是那種一踏入辦公室就讓大家精神一振的人。」
而除了工作哲學，貝佐斯在訪談中也針對最近臉書、Google引起質疑的使用者隱私權和資料安全問題，做出了回應。他認為企業最重要的資產就是「信賴」，而亞馬遜旗下產品服務至今仍能獲得大多數消費者愛用，就是因為重視資料保密，努力維持大眾對亞馬遜的「信賴感」。
資料來源：Business Insider, Chicago Tribune
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肩頸僵硬恐是脊椎導致 2招快速檢查
（優活健康網編輯部／綜合整理）檢查脊椎的「屈曲」「伸展」動作。脊椎的動作一旦不正確，就很容易引起肩頸僵硬、腰痛，不容易維持抬頭挺胸、青春洋溢的姿勢。
弓起背，額頭能碰到膝蓋嗎？
檢查脊椎1
檢查脊椎的「屈曲」動作。想像從頸部、背部、腰的每一節脊椎都蜷起，往前彎。只要胸椎夠柔軟，就能彎曲成圓潤的曲線，最後額頭會碰到膝蓋。倘若整條脊椎無法一節一節地蜷起，只有腰直挺挺地，就這樣直接啪噠一聲倒下去是不行的。不確定的話，可以請人從旁幫忙拍照確認。
把肚子貼在地上，可以從胸部往上仰嗎？
檢查脊椎2
檢查脊椎的「伸展」。趴在地上，把手貼在胸部兩側。下巴往上揚，彷彿要讓人看見自己的項鍊般地從心窩往上拉抬。能否順利地把上半身拉起來呢？
（本文摘自／關節回正：搞定3大關節，擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬！讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操，每天3分鐘立即見效！／平安叢書）
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