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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「品兔師」年薪飆百萬！一年嗑2千顆兔頭：口感像鮑魚
吃兔頭也能賺錢？中國大陸一名男子嗜兔如命，更將喜好發揮成專業，如今是一名「品兔師」，年收上百萬。他表示，經過滷製的兔頭非常美味，每個部位有不同口感，能吃「神戶牛肉、鮑魚、法式鵝肝」般的頂級美味，許多客人一吃就上癮，如今每個月賣出20萬顆兔頭。
▼（圖／翻攝自《華商報》）
王少波對兔頭的構造和部位瞭若指掌，30秒就能嗑完一個，他表示，品兔頭的方式相當講究，首先要從上下牙齒把它掰開，吃腮幫子兩邊的肉，因為肉在辣油中浸潤，因此口感特別好，不亞於神戶牛肉，接著吃約2、3公分的舌頭，口感緊實如鮑魚，最後一步是品嘗兔腦花，滷汁充分的腦花吃起來很像法式鵝肝，再搭配一杯生啤，「舒服得很！」
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（封面圖／翻攝自《四川在線》）
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吃對就能邊睡邊瘦！中醫師評選宵夜紅綠燈食物
【早安健康／陳姿伶】每個人都知道「想減肥，千萬別在夜晚吃東西」，但現代人因為工作、課業等各種生活壓力，導致熬夜、晚睡成家常便飯，要徹底執行「不吃」鐵律，實在不容易。《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》書中提到，晚上如果真的很想吃東西，請遵守以下3個要點：
減肥消夜怎麼吃？中醫師的宵夜守則
- 食物選擇：低卡路里
人體在夜晚時，代謝能力會變差，無法消耗的能量就會被囤積起來，所以盡量挑選熱量在100卡以下的食物，像紫菜湯、水煮蛋、芭樂、蘋果都是很好的選擇。 - 飲食準則：低醣低脂、蛋白質、纖維素
- 紅燈區：夜間飲食，絕不碰高醣類食物，如白飯、馬鈴薯、麵類、麵包、吐司、飲料等。食材也不可以煎、炸、燒烤。
- 綠燈區：適量攝取蛋白質與纖維素，可以幫助燃燒脂肪，如蔬菜、水果、豆類、雞肉、魚肉等。零食可以選擇吃芝麻、黑豆等堅果類食品。
- 注意時間：睡前3小時禁食
晚上8點後，身體容易把攝取的熱量轉化成體脂肪，飲食應避免熱量食品。而入睡前三小時以內絕對不可以進食，空著肚子睡覺，是減肥的重要步驟。
最後提醒大家，晚睡對身體造成的傷害，輕則感到疲勞、體重上升，重則會引發內分泌、代謝失調等疾病，容易讓人暴飲暴食，越來越胖。
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參考資料：《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》／陳建輝、蕭善文／創意市集
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