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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女大生想養貓…媽掏出「石頭寵物」網笑翻：求教學
許多人都喜歡養寵物來陪伴自己，並將毛小孩們視為家庭的一份子，不過你有看過有人「養石頭」嗎？一名女網友某天心血來潮想養寵物，興奮地向媽媽詢問是否可以養貓，原本以為又會被打槍，沒想到媽媽卻拿給了她一顆白色渾圓的石頭，她事後將過程PO上網，意外引來不少人紛紛直呼，「我也有欸～你的大白幾歲？」、「這不能讓我媽看到，不然她真的也會叫我養石頭！」
▼（示意圖／達志圖庫）
其實，「石頭寵物」的創意來自美國一位廣告文案編輯加里·達爾（Gary Dahl），他1975年4月與朋友在一家酒吧聚會時，偶然聽見他人抱怨自己的寵物，他當時就對朋友提議，「最完美」寵物應該是石頭，因為不需餵食、不需洗浴、不會生病，不會死亡、背叛。於是在短短幾個月內，達爾就賣了幾百萬美元的石頭，生意忙到必須同時2隻耳朵接聽電話，甚至要找人冒充他回電，不僅讓他在70年代的美國一炮而紅，同時更讓他成功致富。
（封面圖／達志圖庫、Dcard／圖片授權：Hiking）
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憂鬱情緒≠憂鬱症 快花1分鐘來情緒篩檢
▲專家提醒，定期自我檢測憂鬱情緒才能有效預防憂鬱症。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
「憂鬱情緒」不代表「憂鬱症」！董氏基金會今（12）日表示，國內調查發現已有超過9成民眾瞭解這一點，且有8成7瞭解憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病，顯示多數民眾對憂鬱症疾病有基本認知，但仍提醒民眾定期做憂鬱情緒自我檢測、建立紓壓習慣，才能有效預防憂鬱。
董氏基金會自2000年起與台北市衛生局、台北市立聯合醫院松德院區、高雄市衛生局及高雄市立凱旋醫院合作，訂每年10月的第2個星期6為憂鬱症篩檢日，提供篩檢工具及各式紓壓體驗活動。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，國外研究指出，將心理健康檢查納入健康檢查的一部分，有助於發現有精神問題卻未接受專業協助的人，而董氏基金會一直推動憂鬱情緒篩檢，陸續研製憂鬱情緒自我檢視表。
葉雅馨說，目前已有提供給18歲以下的青少年、大學生及18歲以上的成人使用的3種量表，題目都是由專業人員依據憂鬱症的臨床診斷標準、再經由大規模施測建立常模而設計出來，透過情緒篩檢可釐清情緒起伏的原因，適時調整或漸進式養成紓壓習慣。
花1分鐘填寫，有效預防憂鬱。葉雅馨強調，民眾若發現情緒困擾對日常生活造成影響，且持續2周仍無法改善，可第一時間尋求專業協助，平常也可利用等公車、或通勤等空閒時間，進行線上版情緒篩檢量表。
董氏基金會提醒，當發現情緒困擾已不是傾聽、聊聊可解決時，尋求專業人員的協助，才是最好的方式。相關心理健康影音及情緒篩檢量表可至「華文心理健康網」http://www.etmh.org/查詢。
照片來源：翻攝自Pixabay
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